Simulador de Detox Digital

Descubra como reduzir o tempo de tela pode transformar sua vida

Média diária de tela

2.5h

Tempo recuperável

30%

Melhora no sono

Tempo atual de tela (horas/dia)

Entre 1 e 24 horas

Meta de tempo de tela (horas/dia)

Entre 0.5 e 12 horas

Dias de detox por semana

Redução gradual (minutos/dia)